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  • Yvonne Kabat

1. Die Kühle des Morgens nutzen


Die Kühle des Morgens am besten nutzen (pixabay.com)

Spätestens ab 10 Uhr morgens erwärmt sich die Luft an heißen Sommertagen deutlich und lässt die (relative) Kühle der Nacht schnell verschwinden. Wer kann, sollte daher auf flexible Arbeitszeiten setzen. Hier sind auch die Entscheider im Unternehmen gefragt: Ist es möglich, die Arbeitszeiten flexibel zu gestalten?

Untersuchungen der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin haben ergeben, dass auch nach vier Stunden die Leistungsfähigkeit trotz höherer Temperaturen immer noch gegeben ist. Doch die Mitarbeiter fühlen sich nicht mehr so frisch und fit, und ihre Leistungsbereitschaft nimmt deutlich ab.

Wer in Vollzeit arbeitet und um 7 Uhr morgens beginnt, kann in der Regel spätestens um 16 Uhr das überhitzte Büro verlassen und hat die kühlsten Stunden effektiv für den Job genutzt.

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